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PERSONAL ERNÄHRUNGS-COACHING


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Profitiere von einer 30-jährigen Ernährungsberatung im Spitzensport und überlasse in deinem Ernährungsplan nichts dem Zufall. Verliere nicht noch mehr Zeit mit Standardplänen und lasse Dir deinen ganz eignen Ernährungsvorschlag vom Profi noch heute erstellen. 100% individuell!

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GUIDO CONRAD ERNÄHRUNGS-COACHING

Dein Profi-Personalcoach Guido Conrad – der Schlüssel zum Erfolg

Ich erstelle Dir deinen persönlichen Ernährungsplan passend zu deinem Ziel und deinen Voraussetzungen - 100% Individuell und auf dich abgestimmt!

Das Problem:
Du kannst so viel essen wie du willst, aber du baust nicht richtig auf.
Du kannst so wenig essen wie Du willst, aber Du nimmst nicht ab.
Du investierst Geld und Zeit, aber irgendwie bringt es dich deinem Ziel nicht näher.
Du befolgst einen Standard-Ernährungsplan, doch der gewünschte Erfolg bleibt aus.

Die Lösung:
Ein auf deine körperlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten erstellter Ernährungsplan - 100% individuell!

Der Ablauf:
- Punkt 1: Datenerfassung

  • Du buchst des Ernährungscoaching und erhältst einen umfangreichen Auswertungsbogen mit einem 4 Tage-Ernährungsprotokoll per Mail als PDF. Beides hilft mir, so viele Informationen wie möglich über deine Ernährung zu erhalten.

- Punkt 2: Ernährungsanalyse

  • Nach Rücksendung des Bogens werte ich deine Unterlagen aus und überprüfe, ob sich noch Fragen an dich ergeben. Im Bedarfsfall setze ich mich mit dir per E-Mail in Verbindung.

- Punkt 3: Ernährungsplan
Ich lassen dir folgende Unterlagen zukommen:

  • Die Analyse deines Auswertungsbogens "Ernährung"
  • Deinen persönlichen Ernährungsvorschlag
  • Informationen und Tipps rund um Ernährung
  • Unser Kochbuch mit Nährwertangaben von POWERSTAR FOOD - Koch André Gottschling (als PDF)
  • Liste alternativer Lebensmittel

Wir vereinbaren einen Termin, um dir deinen Plan zu erläutern. Dies kann per E-Mail oder auch telefonisch erfolgen.

- Punkt 4: Gewichtserfassung

  • Nach 7 Tagen teilst Du mir dein Gewicht mit, damit ich dir umgehend die weitere Vorgehensweise mitteilen kann.

- Punkt 5: Feedback
Nach einer Eingewöhungsphase (ca. 14 Tage) nehme ich erneut Kontakt mit dir auf und informiere mich über deine Fortschritte.

- Punkt 6: Betreuung

  • Während der nächsten 12 Wochen (auf die Woche kommt es uns dabei nicht an) kannst Du bei Fragen selbstverständlich mit mir Kontakt aufnehmen.

- Punkt 7: Schlussfeedback

Über mich und mein Coaching-Team:
Als Amateur-Bodybuilder wurde ich Europa- und Weltmeister und nahm als Profi zwei mal an der Master Olympia Wahl in den USA teil. 1993 habe ich mit meiner Frau Nicole POWERSTAR FOOD gegründet und entwickle seither unsere Sportnahrungsprodukte. Ich habe Ernährungsberatung studiert und lizenzierte Trainerscheine erworben. In meinem Team werde ich von top ausgebildeten Ernährungsberatern, Ernährungswissenschaftlern, Trainern, Sportlern und Athleten unterstützt.

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