Jede zusätzliche Wiederholung und jede Steigerung des Trainingsgewichts, die Du mit Hilfe von KREATIN PUR erreichst, erhöht den Wachstumsreiz in deinem trainierten Muskel. Mehr Wachstumsreiz bedeutet zwangsläufig mehr Muskelmasse. KREATIN erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten, indem es die erschöpften Adenosintriphosphat-Speicher (ATP) resynthe. Damit sich diese positive Wirkung einstellt, ist eine tägliche Zufuhr von 3g Kreatin notwendig. Absolut entscheidend ist hierbei die Qualität des Kreatins.
Für POWERSTAR FOOD KREATIN PUR verwenden wir ausschließlich nur den geprüften und zertifizierten Qualitätsrohstoff Creapure® "Made in Germany" von AlzChem Trostberg GmbH. Es gibt derzeit keine reinere Form an Kreatin-Monohydrat und daher auch keine wirkungsvollere auf dem Weltmarkt. Creapure®hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken. Während einer Kreatin (Creatin)-Supplementierung sollte auf eine ausreichende Proteinversorgung geachtet und der Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen Kaffee am Tag beschränkt werden.
HIGHLIGHTS
KREATIN PUR enthält ausschließlich Creapure® und 3,6% Magnesium
Magnesium reduziert die Krampfgefahr im trainierten Muskel
Kreatin kann zu Gewichtszunahme und Wassereinlagerung in der Muskulatur führen
vegetarisch / vegan
Apotheken-PZN: 9479820
Rohstoffe in geprüfter Arzneibuch-/Pharmaqualität
Nur für Kreatin-Monohydrat ist die Wirkung umfangreich belegt. Andere Kreatin-Verbindungen sind für Nahrungsergänzungsmittel nicht positiv gelistet. Eine angebliche bessere Verwertbarkeit ist nicht wissenschaftlich belegt. Diese Kreatinverbindungen haben einen deutlich geringeren Kreatingehalt. Zur Verdeutlichung ist die Grafik oben in der Bildübersicht zu finden:
Â
Tabelle zu breit? Drehe Dein Phone in den Landscape Mode um alles zu sehen.
Nährstoffe und sonstige Stoffe mit ernährungsphysiologischer Wirkung
pro empfohlener täglicher Verzehrsmenge (3,8 g in ein Glas Wasser)
%NRV*
Kreatin Monohydrat
3.800 g
**
entspricht Kreatin
3.000 g
**
Magnesiumcarbonat 

300 mg
**
entspricht Magnesium
75 mg
20,0Â %
*%NRV = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011 **kein NRV-Wert vorliegend
de
