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Nutrition sportive

Nutrition sportive / Compléments alimentaires par Powerstar Food

L'alimentation sportive ou nutrition est un secteur alimentaire appelé complément alimentaire. Les compléments alimentaires sont des produits qui contiennent des protéines, des hydrates de carbone, des acides gras, des vitamines, des minéraux ou d'autres éléments sous forme concentrée avec des effets nutritionnellement spécifiques et physiologiques et qui sont adaptés pour servir comme compléments de l'alimentation. Les compléments alimentaires sont absolument utiles au moment d'efforts physiques élevés provoqués par des activités sportives, le travail, le stress ou le manque de temps, pour se nourrir de facon saine et équilibrée et pour le maintien du niveau de performance.  

Powerstar Food vous offre depuis 24 années déjà  des compléments alimentaires efficaces et sûrs. 

  • "Made in Germany" 
  • de la qualité des matières premières la plus élevée 
  • des normes de production les plus élevées
  • meilleur rapport qualité-prix 

Quel est le compléments alimentaire vous convient le mieux? Notre service de consultation gratuit peut vous informer.

Sous-catégories

  • Acides Aminés

    Les Acides Aminés - les briques constructifs de la vie à commander chez Powerstar Food  

    Les Acides aminés effectuent des fonctions importantes concernant le taux hormonal, la construction musculaire et le système immunitaire. Il y 8 acides aminés essentiel (EAA) quotidiennement à apporter par l'alimentation. Les acides aminés semi-essentiels peuvent être produits par l'organisme. A certains moments ceux-ci et quelques-uns des acides aminés non-essentiels, doivent être apportés par l'alimentation puisque l'organisme, provoqué par un entraînement intensif, un manque de vitalité, et une mauvaise santé ne peut pas en produire par lui-mème en quantité suffisante.

    Les muscles, les hormones, le tissu conjonctif - tout est basé sur les acides aminés. La Glutamine c'est l'acide aminé parfait pour améliorer la capacité de régénération. Arginine et Bêta-Alanine sont les meilleurs pour augmenter la performance d'entraînement, la force, la construction musculaire et l'endurance. Les BCAA sont responsables pour soutenir la protection du tissu musculaire et la synthèse des protéines.

    Pour nous, POWERSTAR FOOD, il est absolument important que nos protéines et acides aminés soit crés de manière qu'on atteint la qualité des protéines la meilleure possible. Nos acides aminés premium se trouvent en qualité pharmacopée certifiée, soigneusement traités, c'est la raison pour laquelle vous recevez un produit final pur avec une disponibilité biologique maximale. 

    Dans notre gamme de nutrition sportive des acides aminés individuels avec des fonctions spéciales sont à votre disposition. Si vous avez besoin de conseils au sujet d'acides aminés POWERSTAR FOOD, utilisez et profitez du service gratuit en demandant conseil chez notre Service-Supplementcoach–!

  • Protéines

    eiweiss proteine powerstarfood

    Des Protéines pour la construction musculaire ou la régénération à acheter en ligne chez Powerstar Food 

    La protéine est indispensable pour la performance corporelle des sportifs et la construction musculaire au bodybuilding et sport de force
    De n'importe quelle catégorie de sport, la Protéine est de grande importance pour les sportifs, avant tous les autres nutriments de base.
    Mais aussi aux secteurs du sport d'endurance et de l'athlétisme, des sports de balle et des arts martiaux, ce type de nutrition sportive est bien estimée.
    Grâce à sa sensation de satiété, la protéine est bien souvent utilisée comme succédant alimentaire et comme apport protéique au cours d'un régime alimentaire, p.ex. d'une alimentation LOW-CARB. Les protéines sont des éléments constructifs de la vie, des muscles, des molécules du transport sanguin, des cheveux, des ongles et une multitude d'hormones est composée de protéines. Il y a aussi de plus en plus de personnes âgées qui apprécient les avantages des protéines.

    La protéine de POWERSTAR FOOD est saine à 100%: Nos protéines de lait sont basées sur du lait de pâturage de vaches néo-zélandaises et irlandaises. Elles passent toute l'année à brouter dans les prés et n'obtiennent absolument pas de fourrages artificiels. C‘est la raison pour laquelle nos protéines sont absolument libres en ingrédients malsains ou superflus. Si vous souffrez d'une intolérance au lactose ou gluten, nous vous proposons alors du CFM-Whey Isolat absolument sans lactose, de la caséine ou de l'ovalbumine, ou bien nos protéines végétales (végétaliennes, nos isolats de chanvre, de petits pois, de riz et de soja. Les protéines végétales sont végétaliennes et partiellement en qualité cru ou qualité bio.

    Protéine n'est pas la même protéine - il y a des différences majeures entre les poudres de protéine.On distingue des protéines qui renforcent la construction musculaire de manière rapide (protéines rapides) et il y en a d'autres qui sont à absorber de manière lente (protéines lentes), mais qui participent au maintien du tissu musculaire sur une période prologée.

    Pour POWERSTAR FOOD il est important de créer ses produits de protéine et d'acides aminés de manière à atteindre la qualité la meilleure possible. Il y a comme base, la connaissance de la définition de la ​valeur biologique (VB) qui a été déterminée sur des personnes en tenant compte à l'aspect pratique et à l'absorption ​des protéines​. Nous avons ainsi, avec la POWERSTAR FOOD SUPER HI PRO 128 et de la POWERSTAR FOOD BODY PRO 124, deux produits de protéine dont la ​VB​ est absolument supérieure aux protéines pûrement animales ou pûrement végétales.

    Vous allez trouver plus d'informations dans notre rapport des protéines.

  • Weight Gainer / Prise...

    weight gainer powerstar food

    Weight Gainer pour la prise de masse et la régénération à se procurer chez Powerstar Food

    Grâce à sa composition de Weight Gainer, on atteint un surplus en calories pour renforcer la masse musculaire et la construction musculaire.
    Un Weight Gainer a comme fonction d'augmenter la masse musculaire et la force en combinaison avec un entraînement de musculation. Nos Gainers contiennent notre protéine de haute valeur ProteCore® avec sa valeur biologique élevée VB 128 et des hydrates de carbone de haute molécularité avec du Tréhalose. La différence essentielle est basée sur le rapport de protéine aux hydrates de carbone. Il est assuré qu'il y a la quantité nécessaire en protéine par consommation quotidienne pour soutenir le maintien du tissu musculaire et pour contribuer à la construction musculaire. Nous avons rajouté en supplément des acides aminés comme de l'Argine, des BCAA, de la Glutamine ou de la Bêta-Alanine, ainsi que nos composés nutritifs innovants Aktimun®, T-Max® et InsulAct®.

    Pas seulement des athlètes de force devraient intégrer des gainers dans leur alimentation. Au secteur nutrition sportive les Weight Gainer ne seront non seulement utilisés pour l'augmentation de la masse. Entre-temps, on a constaté que les sportifs d'endurance et même ceux d'arts martiaux profitent de la combinaison de protéine + hydrates de carbone/Carbs + co-nutriments après l'entraînement.

  • Régime / Perdre du poids

    sportnahrung diaet powerstar food

    Complétez votre régime de réduction du poids avec des produits du magasin Powerstar Food Nutrition Sportive

    N'importe qu'elle est la motivation de perdre des graisses corporelles, elle fonctionne pour tout le monde selon la même manière. On perd du poids (graisse corporelle) à l'aide d'une diète, c'est à dire de façon que l'apport en énergie (calories) est décisément plus petit que l'énergie dont l'organisme a besoin pour effectuer ses tâches. La réduction de l'approvisionnement alimentaire devrait se faire progressivement et à long terme avec un régime plutôt protéique. Les protéines maintiennent le maintien de la masse musculaire et stimulent la croissance musculaire. Les muscles jouent le rôle de l'activateur du métabolisme. Ce sont les muscles qui stimulent la combustion des graisses comme brûleur des graisses no. 1. Plus de masse musculaire maintenue au cours du régime, plus de graisse corporelle peut être réduite.

    Sous cette catégorie Diète/Perte de Poids vous ne trouverez pas de produits miracles décorés avec des promesses invraisemblables. Nous produits spécialement développés comme p.ex. des produits pour remplacer des repas, des boissons diététiques, des protéines de régime, des brûleurs de graisse, des bloquants glucides et des bloquants des graisses contiennent suffisamment de protéine pour protéger contre la dégradation musculaire (effet anticatabolique) et pour soutenir la construction musculaire. Vous allez trouver des produits avec suffisamment de substances nutritives dont vous avez besoin pendant un régime aliementaire et qui contribuent à des fonctions corporelles importantes. Nos suppléments diététiques soutiennent individuellement votre régime et sont bien estimés parmi beaucoup d'athlètes et de bodybuilders pendant la phase de définition avant une compétition.

    Nous sommes heureux de vous aider à choisir le produit le plus efficace pour soutenir votre régime – utilisez notre Service-Supplémentcoach – Service gratuit pour les clients POWERSTAR FOOD!

  • Santé/Vitalité

    Santé et vitalité grâce aux vitamines, minéraux et oligo-éléments de Powerstar Food 

    Pendant une sollicitation corporelle provoquée par la vie quotidienne et les activités sportives, l'apport suffisant en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en co-nutriments végétales est absolument essentiel. Pour le maintien du bien-être, de la santé, de la vitalité et de la performance, les vitamines sont absolument nécessaires. A l'inverse, un manque en vitamines provoque des effets négatifs pour l'organisme. Uniquement à l'aide d'un apport suffisant, le système immunitaire peut accomplir sa fonction, de protéger l'organisme contre les maladies, de renforcer le maintien de performance physique et mentale.

    Tandis que la prise de conscience grandit à l'égard des vitamines concernant le maintien et le rétablissement de la santé, les minéraux et les oligo-éléments sont plutôt discrets à cet égard. Pourtant, ils sont aussi important que les vitamines. Un manque en minéraux et d'oligo-éléments peut provoquer des difficultés à l'organisme comparable au manque en vitamines.

    Pour le développement de nos substances vitales nous avons particulièrement pris soin à la disponibilité biologiques de nos substances vitales et à la combinaison utile des substances, afin que les ingrédients se renforcent mutuellement au lieu de s'interférer.

    Si vous avez des question notre service de conseil gratuit est à votre service.

  • CARBS / ENDURANCE /...

    Hydrates de carbone pour renforcer l'endurance, l'énergie et la régénération, à recevoir dans la boutique en ligne Powerstar Food

    Les hydrates de carbone sont la base pour toute l'énergie sportive, puisqu'il s'agit de la source d'énergie pour supporter des sollicitations physiques sans dommages. Quels hydrates de carbone conviennent le mieux dépend des objectifs et des disciplines sportives. Les sucres simples et les sucres doubles sont pratiquement utilisés par l'organisme de manière immédiate et transformés en énergie, et ils ont une influence assez forte au taux de sucre sanguin. Les sucres complexes /polysaccharides doivent être tout d'abord séparés pour être ensuite utilisés. Seulement le taux du sucre sanguin s'élève tout doucement. C'est la raison pour laquelle ces hydrates de haute molécularité  sont bien estimés parmi les sportifs d'endurance comme moyen du carboloading, à prendre avant et pendant l'effort. Les sportifs de force et les culturistes préfèrent l'apport en hydrates de carbone surtout pour soutenir la prise de poids, la régénération et comme élément de transport des acides aminés et de la nutrition spéciale comme boisson après l'entraînement suite aux efforts.

    Le besoin d'hydrates de carbone d'un sportif dépend de son métabolisme individuel et son but sportif. Comme Hardgainer avec un métabolisme rapide le besoin en hydrates de carbone est beaucoup plus élevé que celui d'un Softgainer ou Gainer normal.Tandis que les culturistes, les sportifs de fitness et les athlétes de force préfèrent compléter leurs acides aminés ou nutriments spéciaux avec des hydrates de carbone comme boisson de récupérations après l'entraînement (Post-Workout-Drink), les athlètes d'endurance péfèrent plutôt la prise avant et pendant l'entraînement.

    Parmi les suppléments d'hydrates de carbone POWERSTAR FOOD vous allez trouver des mélanges d'hydrates de carbone spéciaux, des hydrolysats d'hydrates de Carbone jusqu'aux compléments alimentaires avec des hydrates de carbone à molécularité haute, moyenne et basse pour un plus en énergie, la prise de poids, l'endurance, la régénération.

    Pour recevoir des informations en plus concernant les produits d'hydrates de carbone POWERSTAR FOOD, n'hésitez pas de consulter notre  Service-Supplémentcoach– gratuit pour nos clients!

  • Des boosters pour...

    Des Boosters pour une performance maximale pendant l'entraînement et les compétitions à acheter en ligne chez Powerstar Food.

    Le point décisif pour l'utilisation de la nutrition sportive ou des boosters pour l'entraînement, ce n'est non seulement la qualité des ingrédients mais aussi la quantité ainsi que le meilleur moment de son utilisation. Powerstar Food vous offre des boosters à prendre avant l'entraînement (Pre-Workout) et pendant l'entraînement (In-Workout). Grâce au traitement soigneux des matières premières et de la technologie RC bien choisie les ingrédients peuvent être absorbés par l'organisme au moment précis. Des objectifs comme la performance maximale pendant l'entraînement et pendant la compétition, l'augmentation de la pompe musculaire, la construction musculaire, la protection du tissu musculaire, le soutien de la définition et de la régénération peuvent ainsi être réglés individuellement.   

    Si vous avez besoin de conseils pour savoir quel boosters vous convient le mieux, n'hésitez pas de contacter notre service de conseil gratuit.

  • Créatine / Gain de force

    Créatine - un élément nutritif exceptionnel  pour les muscles

    Des adultes qui s'entraînent intensément peuvent augmenter leur performance physique avec une prise quotidienne de 3g de créatine pendant des unités d'entraînement temporaires, répétitives et intensives. La créatine, c'est le stade préliminaire unique de l'ATP (adénosine triphosphate) qui peut être stocké par l'organisme. Entre temps la créatine est devenue un des suppléments le plus estimé à côté de la protéine et des acides aminés. 

    Mais la prise de créatine n'est pas seulement utile au culturisme et à la musculation, mais aussi aux arts martiaux, aux différents sports de balle ou à l'athlétisme. Elle peut être utilisée pour toute activité sportive qui demande de la force explosive. La créatine peut vous aider d'atteindre vos objectifs sportifs de manière plus efficace.

    L'effet d'amélioration des performances de la créatine a été confirmée par des études scientifiques très sévères de l'autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Dans toutes les études scientifiques reconnues l'effet du "monohydrate de créatine" a été reconnu. Les études scientifiques non pas pu prouver que les autres espèces de créatine, comme de la créatine alcalyne, de la créatine-AKG (créatine alpha-cétoglutarate) ont des effets plus forts. En outre, les autres sortes de créatine contiennent seulement une teneur en créatine de < 50%.

    Nous n'utilisons pour tous les produits de créatine POWERSTAR FOOD que de la KreaCLEAN® "Made in Germany" de l'entreprise AlzChem SA , comme matière première de qualité certifiée et démontrée. Pour le moment il n'y a pas de meilleur monohydrate de créatine sur le marché mondial.

    Vous voulez en savoir plus? Regardez notre rapport Créatine.

  • Suppléments spéciaux...

    T-Booster, poudre, comprimés, gélules pour athlètes naturels et personnes âgées à acheter chez Powerstar Food Nutrition sportive

    Vous êtes un sportif qui s'entraîne intensément ou une personne d'âge moyen, une personne âgée ou tout simplement une personne stressée. Vous vous demandez si votre taux d'hormones est bien ajusté? Powerstar Food peut vous offrir une large sélection de boosters de testostérone (T-Booster) avec des ingrédients fondés sur des données scientifiques, qui contribuent au taux de testostérone normal. 

    Il s'agit généralement de combinaisons d'ingrédients comme p.ex. de Tribulus Terrestris, de Maca, de L-Arginine, de Bêta-Alanine, de Taurine, de Sélénium, de Zinc, de graines de fenugrec, de l'extrait de pamplemousse, de la ​poudre de Guarana, de ​l'extrait de thé vert, de l'Avena Sativa​de et d'autres. Les produits spéciaux conviennent surtout pour stimuler la construction musculaire de manière ciblée.

    À première vue il semble discutable d'intégrer certains épices, herbes et plantes médicales dans la description des qualités physiologiques de micro-nutriments. Mais leurs effets ne semblent pas du tout erronés. Les effets de l'activité biologique des extraits de plantes sont fondés sur leur capacité de vitaliser et d'harmoniser l'ensemble de l'organisme et de stimuler la croissance musculaire.

    Vous pouvez nous contacter pour recevoir des informations supplémentaires et plus détaillées en contactant notre Supplement-Coach-Service.

  • Packs Économiques/...

    Achetez aux prix sensiblement réduits avec nos packs éco, plus remises, cartes cadeaux dans notre magasin de nutrition sportive Powerstar Food

    Beaucoup de culturistes et d'athlétes ont besoin d'une grande quantité de suppléments ou de combinaisons de produits pour soutenir la construction musculaire, le maintien du tissu musculaire, la performance et l'endurance. 
    Pour vous offrir la possibilité de répondre à vos besoins élevés tout en respectant un prix abordable, nous avons instauré pour certains compléments alimentaires sportifs, une catégorie de Packs économiques / valeur-packs en ayant déja pris en compte une remise convenable. Bien sûr, ces packs de suppléments continueront de profiter des remises et si vous commandez ces packs économique en grande quantité, vous obtiendrez une baisse de prix en raison de notre tableau de remise.

    Une excellente idée et bien appréciée: Comme cadeau, nos cartes bon/bons cadeau de 15€, 25€, 50€ et 100€. C'est un cadeau utile pour tous les amateurs de sport et du fitness.

  • Pack typ physionomique

    Une supplémentation liée au type physique et orientée au budget

    Comme votre livreur de suppléments il est important pour nous, que vous tirez le maximum de profit de nos produits. Pour cette raison, 
    un bon choix et une application axée sur la réussite sont absolument necessaires. La base, c'est l'expérience d'entraînement d'une trentaine 
    d'années dans le Bodybuilding / la musculation, les arts martiaux et dans autres activitées sportives, ainsi que dans 25 années de 
    consultations dans le secteur suppléments, j'ai composé pour vous les combinaisons les plus efficaces de notre gamme de produits. Ces 
    combinaisons ont été spécialement composées pour 3 types physiques de base (ectomorph, endomorphe, mésomorph). Ces types 
    physiques  forment la supplémentation de base, correspondant à votre potentiel génétique.
    Vous pouvez aussi choisir le cadre financier de vos investissements. Notez bien, qu'à partir de 49 Euro débute notre système de remises 
    et que le montant sera réduit au prorata. Pour y arriver, choisissez simplement le pack qui vous convient et vous recevez ainsi la fondation des succès sportifs. 
    Il vous faut un entraînement correspondant pour devenir plus fort, plus musculaire et plus performant!

    Weiß

    Choisissez simplement votre type physique et cliquez sur la section du budget, que vous voulez investir mensuellement en suppléments:  

    Weiß

      HARDGAINER GAINER NORMAL
    SOFTGAINER
    • J’ai des difficultés à prendre de la masse musculaire.
    • J’ai des problèmes à prendre du poids.
    • Je peux manger n’importe quoi, je ne grossis pas.
    • Mes muscles deviennent plus durs, mais je ne prends pas de masse.
    • A mon goût je suis trop maigre et plutôt mince.
    • Mon poids est plus petit que ma taille en cm moins 100.
    • Je prends facilement de la masse.
    • Je n’ai pas la tendance à prends  facilement du gras.
    • Mon corps n’est ni maigre ni mince.
    • J’arrive à contrôler mon poids.
    • Si je mange et je bois beaucoup je prends facilement du poids.
    • Avec un petit régime je perds facilement de la graisse.
    • Je prends facilement du poids.
    • Je grossis facilement.
    • Je me sens trop gros.
    • Mon poids est plus grand que ma taille en cm moins 100.
    • J’arrive à sentir mes muscles, mais ils se trouvent sous une couche de graisse.
    • Le pourcentage de graisse corporelle est trop élevé.
    • J'ai tendance aux dépôts de graisse.
     ekto.jpg meso.jpg  endo.jpg
      EKTO BASIC PACK MESO BASIC PACK ENDO BASIC PACK

    Budget mensuel 60-70€

    Des suppléments idéaux comme athlète mince qui a pour but l'approvisionnement d'une quantité élevée en éléments nutritifs. Stimulez la croissance musculaire avec un entraînement correspondant.

    Budget mensuel 50-60€   

    Le pack de base parfait pour débutants!
    Vous pouvez vous concentrez à votre entraînement d'hypertrophie.

     

    Budget mensuel 50-60€

    Le Pack qui vous aide d'augmenter l'apport alimentaire. Une nourriture bonne est importante, mais il est aussi necessaire de s'entraîner correctement. Un entraînement divisé en 4 parties est idéal pour votre type physique.

    EKTO SPECIAL PACK MESO SPECIAL PACK ENDO SPECIAL PACK

    Budget mensuel 100-110€

    Suppléments idéaux pour les athlètes ambitieux. Vous allez trouver les produits qui vous conviennent et qui participent à un apport en éléments nutritifs en quantité suffisante. Avec un entraînement intensif pendant 3 semaines vous allez faire des progrès.

    Budget mensuel 110-120€

    Vous essayez de tirer le maximum de votre prédisposition génétique?
    Avec ce pack vous êtes bien conseillé. 
    Même si vous profitez de vos prédispositions génétiques, il est necessaire de fixer des stimulis d'entraînement ciblés.

    Budget mensuel 110-120€

    Des sportifs orientés à la performance aiment bien ce pack pour bien se préparer à la saison compétitive.
    Pendant l'entraînement vous pouvez combiner des exercices d'hypertropie avec des exercices de conditionnement.

    EKTO PRO PACK MESO PRO PACK ENDO PRO PACK

    Budget mensuel 160-170€

    La combinaison professionnelle pour les athlètes  minces orientés à la performance. Evitez un sur-entraînement! 1 heure d'entraînement à 8-12 répétitions devraient suffir.

    Budget mensuel 160-170€

    Une variante pour les athlètes professionnels, qui vous offre tout à la musculature, qui a été durement entraînée, a besoin . Pendant une séquence d'entraînement vous allez très bien réagir à 3-5 mouvements explosifs.

    Budget mensuel 140-150€

    Avec cette combinaison vous arriverez comme sportif professionnel à vos buts avec  succès. Entraînez vous dans le secteur de répétitions avec 10-15 rép..

      
  • Barres

    Commandez confortablement des Barres de flocons d'avoine, des Barres Low-Carb, des Barres de protéine et des Barres d'énergie chez Powerstar Food

    Les barres de protéine et d'énergie et les barres Low-Carb partout appréciées, vous allez les trouver dans différentes variantes chez POWERSTAR FOOD. De la barre Low Carb Fitness jusqu'à la barre High Protein, vous pouvez choisir le snack idéal pour vos besoins avec l'assortiment POWERSTAR FOOD. 
    Vous allez naturellement trouver des ​barres de flocons d'avoine​ très riches en énergie et des ​barres de protéine​ avec des teneurs en protéine très élevées au dessus de 40g par barre. 

    Pour la pause à midi, nos barres sont une alternative rapide et nourrissante des repas habituels. Les barres conviennent  bien comme apport énergétique avant et pendant des activités sportives ou pendant des efforts physiques prolongés (vélo, randonnée, course de fond). Les barres de flocons d'avoine sont appréciées parmi les personnes de type métabolique hardgainer comme apport en calories nécessaires pour renforcer la prise de masse.

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