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Endurance/produits spéciaux végétaliens

Éléments nutritifs végétaliens d'endurance à commander chez Powerstar Food Nutrition sportive.

L'endurance est importante pas seulement pour les différentes activités sportives, dans lesquelles l'objectif principal est le déplacement pendant une période prolongée. Des athlètes, des sportifs de combat et de balle, eux aussi ont besoin d'une nutrition sportive orientée à l'endurane pour profiter au maximum de leur performance. L'hypothèse, qu'uniquement l'apport en hydrates de carbone est suffisant, est absolument fausse. Pour égaliser des pertes de substance, de force et d'endurance, il est nécessaire d'assurer l'apport des éléments nutritifs suivants:

  • Acides aminés, comme de la Glutamine et des BCAA sont surtout à prendre pendant des efforts intensifs
  • Des Acides gras (graisse de dépôt, graisse alimentaire), qui seront métabolisés comme moyen d'énergie motrice pendant des activités d'une période de fréquence cardiaque basse.
  • Protéines pour renforcer la réparation et le maintien du tissu musculaire.
  • Electrolytes pour égaliser la perte de minéraux et d'oligo-éléments
  • Certaines aides ergogéniques comme de la Bêta-AlanineTaurine, Carnitine, Caféine et de la Créatine ont des effets d'amélioration de la performance et de l'endurance pendant vos séances d'entraînement.
Résultats 1 - 10 sur 10.
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