Une charge élevée du cartilage et des articulations ne peut être évitée dans la plupart des sports et des professions physiquement difficiles. Il est aussi prouvé que l'usure est liée à l'âge, à la détérioration des os et aux impacts environnementaux sur la peau.
La surface des articulations est recouverte avec avec du cartilage, de sorte que les os au niveau des articulations ne se frottent pas les uns contre les autres pour permettre des mouvements sans douleur. Un apport ciblé de nutriments peut aider à prévenir d'une usure du tissu cartilagineux. La vitamine C, par exemple, soutient la formation de collagène pour une fonction du cartilage normale. La Glucosamine, un composant du cartilage et du liquide synovial, doit être prise en combinaison avec des omégas 3.
Pour éviter des fissurations cutanées et des vergetures, qu'ont souvent les Bodybuilders, nous vous recommandons de prendre du Zinc. Le zinc soutient la fonction du système immunitaire et renforce le maintien de la peau et des os.
Prévenez à l'usure de l'articulation et du cartilage, aux détérioration de la peau et des os et agissez avant qu'il ne soit trop tard.
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