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Recette du mois de janvier 2023 - 1ère partie

Posté le: Jan 28, 2023 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Fluffy Cheesecake Waffle

high protein, gluten-free

Ingrédients pour 8 portions :

Décoration :

Préparation :

Préchauffez le gaufrier sur la puissance maximale et le vaporisez de spray antiadhésif
Pour la pâte à gaufres, tous les ingrédients doivent être mélangés au mixeur
Faire cuire les 8 gaufres les unes après les autres pendant env. 4 minutes

Chaudes c´est une délice – elles peuvent être emportées froides et même être de nouveau réchauffées.

Valeur énergétique par portion	162 kcal
Glucides	20 g
Matières grasses	2,9 g
Protéines	14,6 g

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