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>Blog >La recette du mois de décembre 2020 - 2ème partie

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La recette du mois de décembre 2020 - 2ème partie

Posté le: Dez 19, 2020 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

 Smoothy 

„The Green Bad Man“

La recette du mois de décembre 2020 - 2ème partie



                   Rezept des Monats 2020 12 mit Powerstar Food Black Out Booster





Ingrédients (2 portions) :
  • 3 Caps PSF Spirulina
  • 1 ML PSF Blackout “Green Lemon“
  • 300 ml de jus d‘orange
  • 2 Kiwi
  • 1 Banane
  • 50 g de salade roquette
  • 1 citron vert (Saft)
  • ½ cuillère à café de curcuma

Décoration: Tranches de fruits/brochettes de fruits

Préparaton:

Selon la devise "faire facile" : mélanger tous les ingrédients dans un mixeur pour obtenir une boisson veloutée.

Est facile à préparer et a bon goût à température ambiante ou très froid.





Energiewert pro Portion 

Valeur énergétique par portion 

 225kcal

Kohlenhydrate

Glucides

43,5 g

Fett

Matière grasse

1,8 g

Eiweiß

Protéine

3,6 g

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