Recette du mois de Mai 2024 - Partie 2
Fluffy Raspberry
low carb
Ingrédients pour 1 portion:
- 30 g de PSF-Premium Whey saveur vanille
- 100 g de framboises (surgelées)
- 100 ml de boisson aux amandes, non sucrée
Décoration: framboises (surgelées), menthe
Préparation:
- Passer les framboises surgelées dans un mixeur.
- Ajouter la boisson aux amandes et le PSF-Premium Whey saveur vanille.
- Battre pendant 1 à 2 minutes (selon la puissance du mixeur) jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- L'en-cas protéiné idéal qui s'intègre parfaitement à presque tous les régimes.
Valeur énergétique par portion:
Valeur énergétique par portion: 178 kcal
Glucides: 8 g
Matière grasse: 3 g
Protéine: 24,9
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