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Recette du mois d'août 2019 - Partie 1

Posté le: Aug 19, 2019 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Tarte aux groseilles

avec Premium Whey 90 Protéine

Recette du mois d'août 2019 - Partie 1
Rezept des Monats August 2019 Johannisbeer Tarte



Ingrédients pour environ 8 portions                       
  • 2 œufs
  • 100 g de sirop d'érable
  • 2 2 c. à table d'édulcorant liquide
  • 75 g de graisse de coco
  • 200 g de farine d'épeautre complète
  • 70 g PSF Premium Whey 90 „Vanille“
  • 250 g groseilles rouges (fraîches ou congelées)
Préparation:
Battre les œufs avec le sucre jusqu'à ce qu'ils soient bien lisses. Liquéfiez la graisse de noix de coco et battez brièvement. Mélanger PSF Premium Whey 90 „Vanille“,la farine et la levure chimique et incorporer au mélange d'œufs. Déposer dans un plat plat recouvert de papier sulfurisé (ou un moule à charnière) et cuire au four préchauffé à 175 degrés pendant 35 minutes.

Valeur énergétique par portion 

 266 kcal

Glucide

25,8 g

Matière grasse

11,8 g

Protéine

12,0 g

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