Posté le: Aug 19, 2019|Auteur: Conrad Nicole|Catégories: Recette du mois
Pain à la banane
avec Premium Whey 90 Protéine
(Sans gluten)
Ingrédients pour environ 8 portions:
3 oeufs
2 bananes (aussi mûres que possible)
140 g d'arachides (ici les amandes)
60 g PSF Premium Whey 90 „Banane“
20 g de fèves de cacao
1 cuillère à soupe d'huile de noix (ici l'huile de noix)
½ paquet. levure
Selon les goûts, de la cannelle ou arôme de rhum
Préparation:
Préchauffer le four à 180 ° C.
Préchauffer le four à 180 degrés d'air chaud.
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une masse crémeuse et verser sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un papier sulfurisé.
Cuire au four pendant 40 minutes, laisser refroidir et conserver dans un endroit hermétique. Avec le temps, ce pain devient plus juteux et se garde jusqu'à 5 jours sans problème..
Valeur énergétique par portion
225 kcal
Glucide
11,2 g
Matière grasse
14,4 g
Protéine
14,1 g
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