psf-1535
Neu
Inhalt | 50 g |
Apotheken-PZN | 19173476 |
Darreichungsform | Tabletten |
Kundenbewertungen
MELATONIN FORTE von POWERSTAR FOOD sind leicht schluckbare Tabletten mit 1,00mg Melatonin pro Tablette.Â
Ein ausreichender und ausgewogener Schlaf ist unabdingbar für geistige sowie körperliche Leistungsbereitschaft. Denn ohne ausreichenden Schlaf, fehlt es dir an Energie im gesamten Tagesverlauf, dein Trainingserfolg leidet und ein damit einhergehend erhöhtes Stresslevel wirkt sich zudem negativ auf etliche Stoffwechselvorgänge wie auch deine Gesundheit (Immunsystem) aus.
Schlafstörungen können verschiedenste Ausprägungen haben. Beispielsweise kann sich die Einschlafzeit sehr lange hinziehen, bis du deinen Tiefschlaf erreichst. Des Weiteren gibt es Menschen, die keine richtige Tief- und Remschlafphase erreichen. Der Schlaf ist eher unruhig und leicht zu stören. Ganz gleich wie sich die Schlafstörung äußert, das Ergebnis äußert sich stets darin, dass du dich nach dem Aufstehen müde und abgeschlagen fühlst.
Am Tag-Nacht-Rythmus ist das Hormon Melatonin maßgeblich beteiligt, welches unter anderem eine schlaffördernde Wirkung¹ hat. Die Bildung von Melatonin hat in der Dunkelheit der Nacht ihren Höhepunkt, während Licht dagegen die Produktion unterdrückt. Dieser Prozess reguliert angepasst an den Tag-Nacht-Rhythmus unseren Schlaf.
Melatonin hilft dir als natürliche Schlafhilfe deine Einschlafzeit zu verkürzen¹, somit deine Tiefschlafphase zu verlängern und dadurch erholter und mit mehr Energie in den neuen Tag zu starten.
Doch nicht nur das. Melatonin trägt außerdem zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.²
Unsere Melatonintabletten enthalten keine zusätzlichen Vitamine, Aminosäuren oder Spurenelemente, wodurch die positiven Effekte¹² ausschließlich auf das Schlafhormon zurückzuführen sind. Bei der Einnahme einer halben Tablette (0,5 mg) kommst du mit einer Dose ganze 400 Tage lang aus!
¹ Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
² Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.
Stoffe mit physiologischer oder ernährungsphysiologischer Wirkung | ½ Tablette* |
Melatonin |  0,50 mg |
*pro enthaltener täglicher Verzehrsmenge