psf-4006
Neu
Inhalt | 128,4 g |
Apotheken-PZN | 16017586 |
Darreichungsform | Kapseln |
Kundenbewertungen
D3/K2 PLUS von POWERSTAR FOOD sind hochdosierte, vegane Kapseln mit Vitamin D3, Vitamin K2 (MK-7) sowie zusätzlichem Calcium und Magnesium von höchster Bioverfügbarkeit in streng geprüfter Pharmaqualität.
Der menschliche Körper benötigt, durch die im Periost (der Knochen umgebenden Knochenhaut) enthaltenen Osteoblasten (Knochen aufbauende Zellen) und Osteoklasten (Knochen abbauende Zellen), wichtige Vitalstoffe wie Vitamin D, Vitamin K und Calcium zur ständigen Erneuerung. Alle drei tragen zum Erhalt normaler Knochen bei.
Der Körper kann durch Sonneneinstrahlung Vitamin D, welches im Körper an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt ist, selbst herstellen. Zudem ist es ebenso möglich, dieses wichtige Vitamin über die Nahrung zuzuführen. Hierfür müssen jedoch einige Vorraussetzungen erfüllt werden, damit Vitamin D bedarfsdeckend bereitgestellt werden kann. Aufgrund unserer Mitteleuropäischen Breiten und dem Schutz vor übermäßiger UV-Strahlung, ist man hierzulande für eine ausreichende Vitamin D-Produktion des Körpers, der Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Unsere Ernährung ist zudem zum größten Teil Vitamin D-arm, da dieses weniger in pflanzlicher Kost, sondern zum größten Teil in Fisch wie Lachs, Hering oder Thunfisch vorkommt. Ein erhöhter Bedarf liegt vor allem bei Sportlern mir erhöhter Körperlicher Belastung oder Menschen mit steigendem Alter vor.
Vitamin D trägt hier zudem zu einer normalen Aufnahme von Calcium im Darm und damit zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.Â
Um einem Mangel entgegenzuwirken oder auch vorzubeugen, kann dieser Bedarf jedoch durch gezielte Einnahme eines hochwertigen Vitamin D3 Präparats ergänzt werden. Hierbei sollte besonders darauf geachtet werden, dass das Vitamin D3 mit K2, idealerweise in einer stabilen natürlichen Form, kombiniert wird. Der Grund hierfür ist, dass das Vitamin K2 und D3 nur zusammen optimal funktionieren. Wird Vitamin D zusätzlich eingenommen, produziert der Körper lebenswichtige Proteine für den Calcium-Stoffwechsel im Körper. Diese Gla-Proteine können allerdings nur mit ausreichend Vitamin K2 aktiviert werden, was bedeutet, das eine erhöhte Zufuhr an D3 auch einen erhöhten Bedarf an K2 zur Folge hat. Die Aktivierung ermöglicht die Bindung von Calcium an diesen Proteinen, um sie zum Einbau in Knochen und Zähne, zu transportieren.
Wir haben bewusst auf MK-7 zurückgegriffen aufgrund der bereits erwähnten höchsten Bioverfügbarkeit, natürlichen Form und Erhalt der Knochen, sowie der zusätzlichen Verhinderung von Kalkablagerungen in den Blutgefäßen und der deutlich längeren Halbwertszeit.
Abgerundet wird D3/K2 PLUS mit Calcium und Magnesium. Beide liegen in diesem Produkt in einem idealen Verhältnis vor. Calcium unterstützt die Aufrechterhaltung von Muskelfunktionen, sowie die Mineralisierung von Knochen und Zähnen. Magnesium fördert die Funktion von Muskeln und Nerven. Um Muskel- und Wadenkrämpfen vorzubeugen, sollte Magnesium immer prophylaktisch eingesetzt werden. Ein Mangel an Calcium und Magnesium kann sportliche Spitzenleistungen verhindern.
Die richtige Einnahme! Tägliche Vitamin D-Einnahme schlägt wöchentliche oder monatliche Gabe!
Bisher ging man im allgemeinen davon aus, dass die Einnahmeintervalle bei Vitamin D-Supplementation weniger wichtig sind, sofern im Endeffekt ein adäquater Blutwert erreicht wird.
Zu beachten ist dabei, dass für die endokrinen Effekte des Vitamin D in der Tat der Blutwert des aktiven Prohormons 25(OH)D wichtig ist. Dieser wirkt sich aber im wesentlichen auf die Calcium Homöostase und die Knochengesundheit aus. Der parakrine und autokrine Vitamin D-Stoffwechsel hängt aber vom nicht über die Leber metabolisierten 25(OH)D-Wert im Blut ab. In diesem Fall gelangt Vitamin D über Diffusion direkt in die Zellen. Der initiale Vitamin D-Wert (unverstoffwechselt) hat aber eine Halbwertszeit von nur 24 Stunden. Das bedeutet, dass nach wenigen Tagen eine Unterversorgung des Gewebes und der Zellen mit reinem Vitamin D auftreten kann, selbst wenn z.B. einmal wöchentlich hohe Dosen Vitamin D gegeben werden.
Die kompletten Wirkfunktionen im menschlichen Körper von Magnesium, Calcium und Vitamin D3 kannst Du dieser Tabelle entnehmen.
*Â Functional claims (Gesundheitsbezogene Angaben) Vitamin D
**Â Functional claims (Gesundheitsbezogene Angaben) Vitamin K
Stoffe mit physiologischer oder ernährungsphysiologischer Wirkung | pro empfohlener täglicher Verzehrsmenge (1 Kapsel) | % NRV* |
Vitamin K2 | 200 µg |  266 % |
Vitamin D3 |  20 µg |  400 % |
Magnesium | Â 100 mg | 26Â % |
Calcium | 200 mg | 25 % |
*%NRV = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011.
Zufrieden
Sehr gutes Produkt - Gerne wieder!
Vitamin D3
Nehme es schon seit einer sehr langen Zeit und bin damit sehr zufrieden. Finde die Dosierung und Zusammensetzung sehr gut.