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Neben deinem regelmäßigen Training ist die Ernährung maßgebend, wenn es um die Themen Muskelaufbau und Fettabbau geht. Damit du dein Trainingsziel erreichst, ist es wichtig, dass du deinem Körper genau die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit zur Verfügung stellst. Dabei spielt die Zusammensetzung und Aufteilung der Nahrung eine wichtige Rolle.
Wir möchten dir in dieser Kategorie unseres Blogs die sachgerechte Einnahme und Einsatz unserer Spezialprodukte an die Hand geben. Gleichzeitig helfen wir dir, deine Ernährung deinem Trainingsziel mit einfachen Tipps zielgerichtet anzupassen, um dich dabei zu unterstützen, noch besser zu werden!
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