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Rezept des Monats September 2020 - Teil 2

Verfasst am: Sep 19, 2020 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Espresso Smoothie

(#PreWorkoutBooster #HighProtein)

Rezept des Monats September 2020 - Teil 2

Zutaten (1 Portion):

30 g PSF Premium Whey 90 „Hazelnut“
1 Tasse Espresso oder starker Kaffee
½ Banane
150 ml Mandeldrink
1 TL Leinsamen, geschrotet
1 Prise Chilipulver

Zubereitung:

Für diesen schnellen Preworkout Drink, der sowohl warm als auch eiskalt schmeckt müsst ihr lediglich alle Zutaten schön schaumig pürieren und sofort genießen.

Chili und Koffein in Kombination mit unserem hochwertigen Premium Whey wirken superschnell und geben euch die notwendige Energie, die ihr für ein hartes Workout braucht.

Energiewert pro Portion	232kcal
Kohlenhydrate	19,5 g
Fett	4,9 g
Eiweiß	26 g

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