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>Blog >Rezept des Monats September 2020 - Teil 2

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Rezept des Monats September 2020 - Teil 2

Verfasst am: Sep 19, 2020 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Espresso Smoothie

(#PreWorkoutBooster #HighProtein)              
Rezept des Monats September 2020 - Teil 2
Rezept des Monats September 2020 Espresso SmoothieZutaten (1 Portion):
  • 30 g PSF Premium Whey 90 „Hazelnut“
  • 1 Tasse Espresso oder starker Kaffee
  • ½ Banane
  • 150 ml Mandeldrink
  • 1 TL Leinsamen, geschrotet
  • 1 Prise Chilipulver
Zubereitung:
Für diesen schnellen Preworkout Drink, der sowohl warm als auch eiskalt schmeckt müsst ihr lediglich alle Zutaten schön schaumig pürieren und sofort genießen.
Chili und Koffein in Kombination mit unserem hochwertigen Premium Whey wirken superschnell und geben euch die notwendige Energie, die ihr für ein hartes Workout braucht.

Energiewert pro Portion 

 232kcal

Kohlenhydrate

19,5 g

Fett

4,9 g

Eiweiß

26 g

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