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Das neue Rezept des Monats für einfache Mandel Protein Kekse mit Wheyprotein ist perfekt, um einen gesunden und proteinreichen Snack selbst zuzubereiten. Diese Kekse sind ideal für dein Workout, da sie den Muskelaufbau unterstützen und dir schnelle Energie liefern. Als Zwischenmahlzeit sorgen sie dafür, dass du satt bleibst und Heißhungerattacken vermeidest.
Zutaten für 12 Portionen:
Zubereitung:
Wer es richtig knusprig haben will, kann die Kekse in der Hälfte der Zeit einmal wenden und dann einfach 2 Minuten länger im Ofen lassen.
Frisch sind sie knusprig- nach Lagerung im geschlossenen Gefäß werden sie schön saftig.
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Energiewert pro Portion |
Valeur énergétique par portion |
193kcal |
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Kohlenhydrate |
Glucides |
3,8 g |
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Fett |
Matière grasse |
15,2g |
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Eiweiß |
Protéine |
8,8 g |
de
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