Blog Kategorien

News aus unserem Blog

Rezept des Monats Juni 2025 Teil 2 - Fit aus dem Ofen: Proteinkuchen mit frischem Kern

Rezept des Monats Juni 2025 Teil 2 - Fit aus dem Ofen: Proteinkuchen mit frischem Kern

Blaubeer Frischkäse Muffins

am Jul 1, 2025 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats Juni 2025 Teil 1 - Eiweißreiche Himbeer-Cookies – Backspaß ohne Reue

Rezept des Monats Juni 2025 Teil 1 - Eiweißreiche Himbeer-Cookies – Backspaß ohne Reue

Himbeer Cookies Leicht, eiweißreich und super lecker!

am Jul 1, 2025 | von Conrad Nicole

Ashwagandha für aktive Menschen: Natürliches Plus für Training und Regeneration

Ashwagandha für aktive Menschen: Natürliches Plus für Training und Regeneration

Mehr Balance im Training: Warum Sportler auf Ashwagandha setzen

am Mai 29, 2025 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats April 2019 - Teil 2

Verfasst am: Apr 16, 2019 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Dark Brown Chocolate Cookies

(glutenfrei)

Rezept des Monats April 2019 - Teil 2

Zutaten für 9 Stück:

60 g PSF Premium Whey 90 „Chocolate“
200 g Magerquark
60 g gemahlene Mandeln
2 Eier
1 TL Backpulver
1 Banane (reif)
20 g Schokoladentropfen
20 g Kakaopulver entölt
½ Vanillieschote (mark)
½ TL gemahlenen Zimt

Zubereitung:

Backofen auf 180 Grad Heissluft vorheizen.
Alle Zutaten gut durchmischen (Ich habe hier einen normalen elektrischen Rührer genommen. Die Masse kann ruhig etwas stückig sein, was später ein interessanteres Kaugefühl gibt)
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech 9 Teigklekse geben und ca 18 Minuten backen.
Eignet sich super zum Vorbereiten und Mitnehmen.

Energiewert pro Portion	197 kcal
Kohlenhydrate	5,3 g
Fett	6,1 g
Eiweiß	11,1 g

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt:

Kommentare (0)

Kein Kommentar