Close
Menu
0 Artikel Artikel 0,00 €
Warenkorb

Keine Artikel

To be determined Versand
0,00 € MwSt.
0,00 € Gesamt

Preise inkl. MwSt.

Zur Kasse

Product successfully added to your shopping cart
Quantity:
Gesamt
There are 0 items in your cart. There is 1 item in your cart.
Total products: (tax incl.)
Total shipping: (tax incl.) To be determined
Tax: 0,00 €
Total: (tax incl.)
Continue shopping Proceed to checkout
>Blog >Rezept des Monats April 2019 - Teil 1

News aus unserem Blog

Rezept des Monats März 2024 - Teil 2
Rezept des Monats März 2024 - Teil 2
Frohe Ostern 2024 -  Spring Icetea vegan
am Mär 29, 2024 | von Conrad Nicole
Rezept des Monats März 2024 - Teil 1
Rezept des Monats März 2024 - Teil 1
Frohe Ostern 2024 -  Just Cheese Cake highprotein
am Mär 29, 2024 | von Conrad Nicole
Rezept des Monats Februar 2024 - Teil 2
Rezept des Monats Februar 2024 - Teil 2
Haferflockenkekse ohne Zucker und Fettzusatz vegan
am Feb 28, 2024 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats April 2019 - Teil 1

Verfasst am: Apr 16, 2019 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Protein Cookie Dough

Rezept des Monats April 2019 - Teil 1

Rezept des Monats April 2019 Protein Cookie DoughZutaten für 4 Portionen :                       

  • 50 g PSF Premium Whey 90 „Peanut Royal“
    oder Soy 90 Vanille für die vegane Variante
  • 250 g Kichererbsen (aus der Dose)
  • 50 g Datteln oder andere getrocknete Früchte
  • 20 g Haferflocken
  • 30 g Mandeln, gemahlen
  • 30 ml Wasser
  • 1 Prise Salz
  • ½ Vanilleschote (Mark)
  • 40 g Kakaonibs

Zubereitung:

Kichererbsen gründlich abwaschen und mit den restlichen Zutaten im Mixer zu einen feinen Teig pürieren. Jetzt die Kakaonibs dazu geben und gleich essen. Dieser süß-salzige Zungenschmeichler hält sich gekühlt nur 1-2 Tage, macht aber extrem satt.

Energiewert pro Portion 

 197 kcal

Kohlenhydrate

 5,3 g

Fett

23,5 g

Eiweiß

18,4 g

Für dieses Rezept brauchst du folgende Produkte:

Related Products

Kommentare (0)

Kein Kommentar

Vorheriges Thema
Close