Blog Kategorien

News aus unserem Blog

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 2

Schoko-Pancakes mit Joghurt und Pfirsich (hi pro)

am Jul 31, 2022 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 1

Creme-Eiskaffee (vegan)

am Jul 31, 2022 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats Juni 2022 - Teil 2

Herzhafte Protein Waffeln

am Jun 28, 2022 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 2

Verfasst am: Jul 31, 2022 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Schoko-Pancakes mit Joghurt und Pfirsich

(hi pro)

Zutaten (6 Stück = 2 Portionen):

100 g PSF PROTEIN Pancakes „sweet“
200 ml Milch 1,5%
1 EL Kakaopulver
1 EL Öl zum Braten
100 g griech. Joghurt 2%
1 Pfirsich, vollreif

Zubereitung:

Zuerst die PSF PROTEIN Pancakes „sweet“ mit der Milch und dem Kakaopulver aufmixen. In einer Pfanne mit etwas Öl sechs kleine Pancakes backen. Die Hitze sollte so ¾ stark sein, damit sie nicht zu dunkel werden. Nach ca. einer Minute wenden und zu Ende backen.

Den Pfirsich waschen, entkernen und in Spalten schneiden.

Dann jeweils den Pancake, ein guten Löffel Joghurt und ein paar Pfirsichspalten abwechselnd schichten.

Energiewert pro Portion	Valeur énergétique par portion	317kcal
Kohlenhydrate	Glucides	15,2 g
Fett	Matière grasse	9,1 g
Eiweiß	Protéine	39,3 g

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt:

Kommentare (0)

Kein Kommentar

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 2

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 1

Rezept des Monats Juni 2022 - Teil 2

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 2

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt:

Kommentare (0)

Information

Informationen

Rechtliches

Sicherheit

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 2

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 1

Rezept des Monats Juni 2022 - Teil 2

Rezept des Monats Juli 2022 - Teil 2

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt:

Related Products

PROTEIN PANCAKES - Eiweiß Pfannkuchen -...

Kommentare (0)