Blog Kategorien

News aus unserem Blog

Rezept des Monats - schnelle Apfel-Zimt Proteinbomben

Rezept des Monats - schnelle Apfel-Zimt Proteinbomben

Apfel-Quarkbällchen aus dem Airfryer

am Feb 1, 2026 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats - Wärmende Winterbrownies für kalte Tage

Rezept des Monats - Wärmende Winterbrownies für kalte Tage

Frischkäse-Protein-Brownies aus dem Airfryer

am Feb 1, 2026 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats November 2025 Teil 1 - Knusprige Proteinsnacks im Winter

Rezept des Monats November 2025 Teil 1 - Knusprige Proteinsnacks im Winter

Knusprige Haferpuffer mit veganem Sojaprotein

am Nov 25, 2025 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats August 2022 - Teil 1

Verfasst am: Aug 27, 2022 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Schoko-Haferkuchen im Glas

(glutenfrei)

Rezept des Monats August 2022 - Teil 1

Zutaten für 3 Portionen:

30 g PSF Super Hi PRO 128 „Chocolate“
150 g Haferflocken (glutenfrei)
1 Banane
250 ml Milch
1 Ei
2 TL Kakaopulver
20 g Schokoladen Tropfen

Zubereitung:

Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen.
Alle Zutaten bis auf die Schoko Tropfen mit dem Pürierstab fein vermixen, die Schokoladentropfen unterrühren und auf drei feuerfeste Gläser verteilen.
Ca. 25 Minuten backen.

Energiewert pro Portion		380kcal
Kohlenhydrate		48 g
Fett		9,6 g
Eiweiß		21 g

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt

Kommentare (0)

Kein Kommentar