Barrierefreiheits-Werkzeuge

Close
Menu
0 Artikel Artikel 0,00 €
Warenkorb

Keine Artikel

To be determined Versand
0,00 € MwSt.
0,00 € Gesamt

Preise inkl. MwSt.

Zur Kasse

Product successfully added to your shopping cart
Quantity:
Gesamt
There are 0 items in your cart. There is 1 item in your cart.
Total products: (tax incl.)
Total shipping: (tax incl.) To be determined
Tax: 0,00 €
Total: (tax incl.)
Continue shopping Proceed to checkout
>Blog >Rezept des Monats Januar 2023 - Teil 2

News aus unserem Blog

Rezept des Monats November 2025 Teil 1 - Knusprige Proteinsnacks im Winter
Rezept des Monats November 2025 Teil 1 - Knusprige Proteinsnacks im Winter
Knusprige Haferpuffer mit veganem Sojaprotein
am Nov 25, 2025 | von Conrad Nicole
Rezept des Monats November 2025 Teil 1 - Dein bester Start in den Tag
Rezept des Monats November 2025 Teil 1 - Dein bester Start in den Tag
Frühstücks Hafertaler mit Wheyprotein
am Nov 25, 2025 | von Conrad Nicole
Rezept des Monats Oktober 2025 Teil 2 - Wenn es draussen kälter wird
Rezept des Monats Oktober 2025 Teil 2 - Wenn es draussen kälter wird
Heisse Protein Apfeltaschen mit Quarkteig
am Nov 1, 2025 | von Conrad Nicole

Rezept des Monats Januar 2023 - Teil 2

Verfasst am: Jan 28, 2023 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Kichererbsenchips

vegan, high protein, gluten-free

Rezept des Monats Januar 2023 - Teil 2

Powerstar Food Rezept des Monats Januar 2023 KichererbsenchipsZutaten für 2 Portionen:

  • 100 g Kichererbsenmehl
  • 20 g Powerstar Food Soy 90+ Geschmacksrichtung Nature
  • 1 g Salz
  • 15 g Kokosfett
  • 70 ml Wasser
  • Gewürzmischung nach Wahl : Hier Smoked Paprika/Jalapenochilies

Zubereitung:

  • Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen
  • Wasser und Kokosöl zusammen erwärmen und glattrühren
  • Das Kichererbsenmehl mit dem PSF Soy 90+ mischen und zusammen mit der Flüssigkeit zu einem kleinen Teigball formen und zwischen zwei Lagen Backpapier hauchdünn ausrollen
  • Ca. 20 Minuten backen und gut auskühlen lassen
  • In Stücke brechen oder schneiden (schneiden klappt nur, so lange sie noch warm sind)

Die Gewürzmischung kann ganz nach euren Vorlieben abgeändert werden, ein Mix aus Zwiebelpulver und getrockneten Thymian oder einfach Currypulver beispielsweise.

Energiewert pro Portion 

 276kcal

Kohlenhydrate

22,1 g

Fett

10,6 g

Eiweiß

18,3 g

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt:

Related Products

Kommentare (0)

Kein Kommentar

Vorheriges Thema
Close